Revista presei

🔒
❌ About FreshRSS
There are new available articles, click to refresh the page.
Yesterday — November 2nd 2026Mediafax -

Cum era clima în Transilvania acum 400 de ani. Documentele istorice dezvăluie 55 de ierni extrem de aspre

By Alexandra-Valentina Dumitru

Timp de aproximativ cinci secole, începând cu anul 1300, Europa a cunoscut perioade de vreme neobișnuit de rece și condiții extreme, cunoscute în ansamblu sub denumirea de „Mica Epocă Glaciară”.

Transilvania, o regiune istorică din România de astăzi, a fost, de asemenea, afectată, dar informațiile despre cât de severe au fost condițiile erau împrăștiate în vechile registre ale orașelor, în registrele bisericilor, în jurnalele de călătorie și în jurnalele administrative și monahale, arată Phys.org.

Într-un studiu publicat în PLOS Climate, cercetătorii descriu în detaliu modul în care au analizat cu atenție sute de pagini vechi de secole pentru a vedea dacă pot reconstitui detalii climatice referitoare la secolul al XVII-lea. Această perioadă era deja cunoscută ca unul dintre cele mai reci intervale ale Micii Epoci Glaciare.

Echipa, condusă de Ovidiu Răzvan Gaceu de la Universitatea din Oradea a colectat 937 de relatări scrise din 68 de localități din Transilvania. Pe măsură ce citeau, au împărțit informațiile în mai multe categorii. Acestea includeau mențiuni explicite despre vreme; indicii indirecte, precum întârzierea maturării recoltelor și înghețarea râurilor; precum și consecințe, cum ar fi referiri la recoltele distruse și creșteri bruște ale prețurilor alimentelor.

Cum au verificat cercetătorii informațiile

Pentru a elimina informațiile potențial incorecte, doi cercetători au evaluat fiecare relatare, păstrând doar evenimentele confirmate de mai multe surse. De asemenea, au comparat concluziile lor cu dovezile fizice provenite din gheața din peșteri și inelele copacilor.

„Dovezile documentare istorice ilustrează nu numai apariția anomaliilor climatice, ci și modul în care comunitățile au perceput, au trăit și au reacționat la stresul de mediu”, a scris echipa.

55 de ierni aspre și fenomene meteorologice neobișnuite

Înregistrările au identificat 55 de ierni excepțional de aspre în secolul al XVII-lea, dintre care 36 au avut loc între 1645 și 1700. Totuși, au existat și momente de respiro de la scăderea bruscă a temperaturilor, iar locuitorii se bucurau încă, ocazional, de veri toride și ierni blânde.

Analizând tiparele meteorologice specifice, precipitațiile excesive și alte condiții neobișnuit de umede au fost raportate mult mai des decât secetele, deși acestea au avut loc și ele.

Foamete, epidemii și creșterea prețurilor alimentelor

Și care a fost impactul extremelor climatice? Poate că nu este surprinzător faptul că acestea au contribuit la recoltele slabe, la creșterea vertiginoasă a prețurilor alimentelor, la foametea generalizată și la condiții care au favorizat răspândirea bolilor precum ciuma. Vremea aspră nu a făcut decât să înrăutățească viața de zi cu zi a populațiilor deja afectate de războaie și instabilitate politică.

Conform studiului, factorii care ar fi putut contribui la răcirea regională au fost activitatea solară scăzută (activitate redusă a Soarelui), erupțiile vulcanice și schimbarea curenților de vânt. Cu toate acestea, cercetătorii nu au putut stabili în ce măsură a contribuit fiecare factor la condițiile meteorologice din Transilvania.

„Anomaliile climatice ar trebui, așadar, înțelese ca factori de stres agravanți care ar putea intensifica aceste presiuni existente, mai degrabă decât ca singurele cauze ale foametei, epidemiilor sau perturbărilor sociale mai ample”.

Hailey Bieber vorbește deschis despre diagnosticul care a făcut-o să se simtă „extrem de singură”

By Laura Buciu

TDPM este o afecțiune care provoacă simptome emoționale și fizice severe în perioada premergătoare menstruației, scrie The Independent.

Hailey a declarat pentru WWD: „După ce l-am născut pe fiul meu, m-am confruntat puțin cu asta (TDPM – n.r.), iar subiectul este prea puțin discutat și cercetat”, a spus Hailey.

Ea a adăugat: „Pentru mine, personal, conversația mă ajută să mă simt mai puțin singură. Când reușim să ne identificăm unii cu alții, să purtăm discuții în care ne regăsim și să vorbim despre lucrurile cu care ne confruntăm și cu care ne luptăm, cred că acest lucru face ca întreaga experiență să nu mai pară o călătorie atât de solitară”.

Comentariile sale vin în contextul în care compania sa de produse de înfrumusețare, Rhode, a anunțat planuri de a dona 5 milioane de dolari, pe parcursul a trei ani, către Foundation For Women’s Health – un fond de cercetare non-profit creat pentru a elimina decalajele persistente în cercetarea dedicată sănătății femeilor.

Rhode a fost achiziționată de e.l.f. Beauty în 2025.

Katy Brodsky Falco, fondatoarea și directoarea executivă a Foundation For Women’s Health, a declarat despre acest parteneriat: „Această donație de 5 milioane de dolari către Foundation For Women’s Health transmite un mesaj extrem de puternic tinerelor femei, viitoarea generație de lideri, mame, sportive și agente ale schimbării, și anume că decalajul de gen, existent de atâta vreme, este inacceptabil”.

„Vizibilitatea pe care o aduce Rhode este, probabil, de neegalat”.

Hailey a mai spus că face tot posibilul pentru a atrage atenția asupra problemelor de sănătate ale femeilor, întrucât multe dintre prietenele și rudele sale s-au confruntat, la rândul lor, cu afecțiuni care nu au fost suficient studiate.

Ea a declarat pentru WWD: „Mă simt foarte atrasă de domeniul sănătății femeilor. Am o soră care se confruntă cu PMOS (sindromul metabolic-ovarian polichistic, cunoscut anterior sub numele de PCOS – n.r.). Am multe prietene care se confruntă cu asta – cu endometrioza, cu o serie de probleme de sănătate specifice femeilor. Ca femeie, mă simt frustrată de lipsa cercetărilor, de lipsa de informare și de faptul că nu există anumite discuții pe această temă. Mai ales după ce am avut propriul meu copil. A fost o experiență cu adevărat intensă și specială. Se întâmplă atât de multe lucruri atunci când ești însărcinată, în timpul nașterii. Sunt atâtea lucruri care au loc în perioada premergătoare venirii pe lume a unui copil”.

Modelul devenit expertă în machiaj a declarat că dorește să-și folosească platforma pentru a promova o mai bună conștientizare a problemelor legate de sănătatea femeilor.

 

Before yesterdayMediafax -

Unde poți schia mai ieftin lângă România. Două stațiuni, în topul The Times

By Cosmin Pirv

The Times atrage atenția asupra creșterii costurilor unei vacanțe la schi, de la închirierea echipamentului și tichetele pentru instalațiile de transport pe cablu până la cazare. Publicația prezintă alternative europene care oferă experiențe de schi la prețuri mai accesibile decât destinații cunoscute precum Val d’Isère sau Courchevel.

„La urma urmei, nu mesele la restaurante cu stele Michelin sau transferurile cu elicopterul sunt cele care fac schiul minunat, ci simpla plăcere de a coborî în viteză pe munte alături de familie și prieteni”, scriu jurnaliștii britanici.

Pamporovo și Borovets, ambele din Bulgaria, sunt incluse în selecție ca opțiuni potrivite pentru începători, cu pachete de vacanță accesibile.

Pamporovo se află în sudul Bulgariei, în Munții Rodopi. Aceasta este recomandată în special începătorilor.

„Pistele sale modeste, mărginite de copaci, sunt prea scurte și prea line pentru a satisface majoritatea schiorilor de nivel intermediar, cu atât mai puțin pe cei avansați și pe snowboarderi. Dar sunt exact ceea ce au nevoie începătorii, mai ales când sunt combinate cu lecțiile oferite de școala de schi din zonă”, se arată în articol.

Borovets, plin de viață

Despre Borovets, jurnaliștii britanici spun că este „plin de viață” și că are și pârtii abrupte, perfecte pentru schiorii de nivel intermediar. The Times susține că tariful pentru o zi cu un instructor este de aproximativ trei ori mai mic decât în Austria.

O altă destinație relativ aproape de România, recomandată în articol, este Alpbach, în Austria, „un sat cu clădiri joase, unde grinzile vechi scârțâie în lumina soarelui, iar ritmul de viață este liniștit”.

Recomandările jurnaliștilor britaici mai includ stațiuni din Franța, Italia și Finlanda.

Recomandarea vine în contextul în care costul unei vacanțe de iarnă poate varia considerabil în funcție de stațiune, perioadă, cazare, echipament și accesul la instalațiile de transport pe cablu. Alegerea unei destinații mai puțin costisitoare și rezervarea din timp sunt printre modalitățile prin care turiștii își pot reduce cheltuielile.

Cum poate o casă de numai 20 de metri pătrați să ofere confort tot anul, fără racordare la utilități. Soluțiile ingenioase ascunse în interior

By Victor Dan Stephanovici

Construcția, numită Cabin Devín, se află în Slovacia, în apropiere de Bratislava, deasupra podgoriilor Zlatý Roh și a castelului medieval Devín, scrie Blic. Proiectată de studiourile Ark-Shelter și Archekta și finalizată în 2024, cabana a fost concepută pentru escapade în natură, indiferent de anotimp.

Deși are o suprafață construită de 20 de metri pătrați, spațiul util interior măsoară doar 14,7 metri pătrați. Arhitecții au compensat dimensiunile reduse prin mobilier integrat și elemente care schimbă modul de utilizare a casei.

Doi pereți se transformă în terase și schimbă complet aspectul cabanei

Una dintre cele mai spectaculoase caracteristici este ascunsă în fațadele laterale. Două panouri mari pot fi coborâte pentru a forma terase exterioare, dezvăluind în spatele lor pereți glisanți din sticlă. Când terasele sunt deschise, livingul se prelungește spre exterior, iar cabana capătă aspectul unui pavilion cu vedere panoramică.

Casă de 20 m² cu dormitor ascuns și terase pliabile. Sursa foto: boysplaynice.com

De pe deal se pot vedea podgoriile din apropierea Bratislavei și, în depărtare, Alpii austrieci. Suprafețele vitrate permit pătrunderea luminii naturale, iar sistemele de umbrire protejează interiorul împotriva supraîncălzirii. Casa este construită pe o structură ușor ridicată deasupra solului, ceea ce permite și circulația aerului pe sub podea.

Dormitorul este ascuns deasupra bucătăriei. O scară apare doar când este nevoie

În interior, spațiul principal combină livingul, zona de luat masa și o bucătărie compactă. Lemnul deschis la culoare, tavanul înalt și ferestrele mari creează impresia unui interior mai generos decât sugerează dimensiunile reale.

Lângă bucătărie se află o sobă pe lemne, iar în spatele acesteia este amenajată baia, dotată cu duș, toaletă și o chiuvetă din beton amplasată lângă fereastră. Dormitorul nu ocupă însă o cameră separată la nivelul principal. Patul este amplasat într-o galerie aflată deasupra bucătăriei, aproape ascunsă privirii în timpul zilei.

Accesul se face printr-o scară din lemn integrată în mobilier, care poate fi retrasă atunci când nu este utilizată. Până și corpul de iluminat suspendat poate fi ridicat pentru a elibera spațiul. Deasupra patului există un luminator prin care poate fi privit cerul, oferind lumina naturală necesară.

Panouri solare, baterii și un sistem care trece automat pe gaz

Cabin Devín a fost proiectată să funcționeze fără conectare la rețeaua publică de electricitate. Pe acoperiș sunt instalate panouri fotovoltaice, iar energia produsă este stocată în baterii. În perioadele în care producția solară este insuficientă, un sistem de rezervă pe gaz asigură energia necesară anumitor echipamente.

Cabin Devín funcționează fără conectare la rețeaua publica de electricitate. Vedere aeriană. Sursa foto: boysplaynice.com

Dispozitivele hibride pot comuta automat între electricitate și gaz, în funcție de nivelul de încărcare al bateriilor. Electricitatea este folosită cu prioritate pentru iluminat și aparatele cu consum redus, în timp ce funcțiile care necesită mai multă energie pot utiliza surse alternative.

Nici alimentarea cu apă nu depinde de o rețea publică. Un rezervor ascuns în structura podelei supraînălțate stochează apa pentru uz casnic, iar apele uzate sunt colectate separat. Autonomia nu înseamnă însă că locuința produce toate resursele necesare. Rezervele de apă și combustibil trebuie completate atunci când se epuizează.

Casa folosește aerul de sub podea pentru a reduce căldura din timpul verii

Arhitecții au integrat și un sistem de ventilație adaptat anotimpurilor. Vara, aerul mai rece este preluat din zona de sub latura nordică a podelei. Aerul cald este evacuat printr-un sistem de ventilație cu recuperare de căldură, amplasat sub luminator.

Iarna, circulația aerului este adaptată pentru menținerea confortului termic. Senzorii de dioxid de carbon și umiditate contribuie la reglarea ventilației. Sistemele de umbrire și poziționarea ferestrelor completează soluțiile pentru controlul temperaturii.

Cât costă o astfel de casă și unde poate fi văzută

Potrivit publicației de specialitate Architecture Today, proiectul Cabin Devín a avut un buget de aproximativ 180.000 de euro. Suma este asociată construcției proiectate special pentru acest amplasament și nu reprezintă un preț standard pentru orice casă modulară de 20 de metri pătrați. Cabana este destinată în principal șederilor de scurtă durată, în segmentul turismului. În octombrie 2026, un tarif de cazare de 119 euro pe noapte, care poate varia în funcție de disponibilitate și perioada rezervării.

Fenomenul Pokémon. Locul din București unde colecționarii și jucătorii se întâlnesc la turnee și își etalează cărțile rare

By Mihai Petrescu

Jurnaliștii de la CANCAN.RO au fost în noul loc din București dedicat fanilor Pokémon. Ei au stat de vorbă cu Robert Albăstrelu, unul dintre asociații TCG Arena. Acesta le-a povestit cum de la un magazin online au ajuns la un spațiu de 400 de metri pătrați.

„TCG este un acronim, vine de la Trading Card Game. Sunt cărțile cu care noi ne jucăm și ne facem decuri ca să participăm la turnee, dar au și o parte de colecționat, unde le pot fi mai speciale, să aibă un artwork mai mișto și alea fac parte din zona de colecționat. Este lumea care colecționează și doar atât, este lumea care doar joacă și doar atât.

Magazinul a început ca un magazin online și după ce s-a format o comunitate în jurul magazinului online, avem și cel mai mare grup de Facebook din România cu 5.000 de membri, după ce s-a format o comunitate în jurul magazinului a fost ideea de a crea un spațiu fizic unde comunitatea să se și întâlnească, nu numai în online.

Am început de la un magazin foarte mic, la un parter de bloc în Pantelimon, de 58 de metri pătrați, ne-am mutat în altă parte pe Bulevardul Libertății și acum este a treia locație pe care o avem aici, cu 400 de metri pătrați, 100 de locuri, putem să ținem turnee foarte mari, avem o zonă de lounge, zonă de food court, unde lumea poate să facă o pauză între turnee, să meargă, să se relaxeze, pentru că turneele pot să dureze foarte mult, până la șapte-opt ore, și atunci trebuie să le dăm puțin timp de respiro, să își iau un suc, o apă, de mâncare și așa mai departe”, a explicat Robert Albăstrelu pentru CANCAN.RO

Copii și adulți, în același loc

Pasiunea Pokémon aduce în același loc copii și adulți. Copiii uită de telefoane, iar adulții ăși rettrăiesc momentele frumoase din tinerețe.

„Pot să zic că avem vizite din partea ambelor categorii de vârstă, vin părinți cu copii pentru că aici e o zonă de bonding, e un hobby care transcende generațiile de la părinți la copii și invers și spre deosebire de alte lucruri, și ne-au zis și părinții, depășesc sfera de digital, ei vin aici, interacționează, lasă telefoanele și vin și se joacă efectiv, discută cu ceilalți despre reguli, despre efectele cărților și interacționează foarte mult și părinții tot timpul au apreciat asta la magazinul nostru.

Sloganul nostru este mai mult decât un hobby, pentru că pentru noi nu este un job full-time, nu ne întreținem din asta. Hobby-ul a avut un impact atât de mare încât ne-a dus pe toți să creăm acest magazin. Venim din medii diferite, medii profesionale diferite, poate nu avem aceleași valori neapărat, dar acest hobby a avut un impact atât de mare încât ne-a unit și am creat acest magazin și spațiu unde lumea să vină să se distreze.” a mai spus Robert Albăstrelu.

Turneele țin ore întregi și atrag sute de pasionați

Comunitatea de fani Pokémon se întâlnește la arenă, dar participă și la alte evenimente precum Comic Con, Bucharest Gaming Week și Playcon.

„Evenimentul cel mai mare la care participăm este Comicon. Suntem de trei ani organizatorul principal în zona de TCG. Chiar anul trecut am avut cel mai mare stand din cadrul Comicon-ului. Mai mergem la evenimente precum Bucharest Gaming Week, Playcon. Nu știu dacă mai sunt și alte evenimente, dar cam astea ar fi principale.

Comicon este principalul eveniment și care ne place cel mai mult, fiind și cel mai mare. Legat de magazin, voiam să mai zic că Pokémon, după 10 ani, a făcut o mutare regională în Europa de Est. Este prima mutare pe care o au făcut-o după foarte mult timp. Noi am fost primul magazin Play Pokémon oficial din zona asta de Estul Europa.” a precizat Robert Albăstrelu.

Ar trebui să lași ușa deschisă la baie după duș? Trei reguli de urmat pentru a preveni umezeala și apariția mucegaiului

By Ioana Târziu

Când deschizi ușa unei băi pline de aburi, acea umezeală nu dispare ca prin magie, ci se răspândește rapid pe hol, în sufragerie și în dormitor.

Conform Blic, experții subliniază că procedura de după duș trebuie adaptată la echipamentul pe care îl aveți în baie.

Dacă aveți un sistem de ventilație, ușa băii trebuie ținută închisă sau doar puțin întredeschisă în timp ce ventilatorul funcționează. Dacă deschideți ușa, în loc să iasă abur din baie, ventilatorul va începe să atragă aer uscat de pe hol, în timp ce aburul va pătrunde în apartament. Lăsați ventilatorul să funcționeze timp de 15-20 de minute după duș, cu ușa închisă.

Dacă aveți geam la baie, deschideți larg fereastra și țineți ușa băii închisă. În acest fel, împiedicați aburul să intre în apartament și umezeala să se evapore direct în mediul exterior.

Dacă nu aveți nici fereastră, nici ventilator, deschiderea ușii de la baie este inevitabilă. Cu toate acestea, este esențial să deschideți imediat o fereastră în cea mai apropiată cameră sau pe hol, pentru a crea un curent de aer și a forța umezeala să iasă afară, potrivit sursei.

Cum să țineți umezeala și mucegaiul departe

  • Îndepărtați apa de pe gresie și de pe cabină: Folosiți o racletă de cauciuc pentru sticlă imediat după duș. Prin îndepărtarea picăturilor de pe pereți și de pe sticlă, reduceți cantitatea de umiditate din cameră cu până la 70%;
  • Nu lăsați prosoapele ude la grămadă: Un prosop ud șifonat într-o baie închisă este o sursă majoră de mirosuri neplăcute și umezeală. Întindeți-l imediat la uscat;
  • Gândește-te la procentul de umiditate din apartament: Umiditatea ideală a aerului în locuință ar trebui să fie între 40 și 60%. Orice valoare peste aceaste procente favorizează în mod direct dezvoltarea ciupercilor și a acarienilor.

„Divorțul în somn”, un trend adoptat de tot mai multe cupluri. Cum îți poate salva relația dormitul separat de partener

By Ioana Târziu

Un somn de calitate implică un număr suficient de faze profunde și REM. Faza REM afectează direct starea de spirit, ceea ce se reflectă apoi în calitatea relației.

Lipsa cronică de somn are un efect extrem de negativ asupra cuplului, notează Blic.

Ritmurile diferite de somn, sforăitul, certurile pentru pături sau scrâșnitul dinților noapte de noapte tulbură liniștea partenerului. Somnul este fundamentul sănătății și afectează nivelul de energie, condiția fizică și capacitatea de susținere reciprocă.

Un coșmar creează iritabilitate și probleme de comunicare, iar în cele mai grave cazuri crește drastic riscul unei despărțiri.

În timp ce unii se tem de distanțarea emoțională, experții susțin contrariul. Totul depinde de modul în care cuplul își petrece timpul în afara dormitorului, explică Martin Bachmann, consilier de cuplu.

„În timpul zilei, cuplul ar trebui să funcționeze ca o echipă. Să se ocupe de treburile casnice, să organizeze petreceri pentru copii și să planifice vacanțe. Seara, în schimb, este momentul pentru a ne relaxa și a rezuma împreună ziua, cu mesajul «Am avut din nou o zi minunată!»”, explică el.

Paturile separate nu duc la o relație rece, ci la un somn mai bun și la armonie. Avantajele modelului „divorțului în somn” sunt clare: odihnă mai bună, mai puține certuri și o dorință mai mare de apropiere.

Într-o societate care apreciază din ce în ce mai mult grija pentru propria sănătate, este firesc ca somnul de calitate să fie pus în prim-plan.

„Divorțul din cauza somnului” nu este un semn că relația este sortită eșecului. În schimb, este o abordare modernă și matură a parteneriatului, potrivit sursei citate.

Pentru cuplurile care nu au condițiile pentru camere separate, o alternativă excelentă sunt două paturi în aceeași cameră sau două saltele separate într-un pat dublu cu cuverturi separate. 

Au găsit o creatură neobișnuită ce trăiește în fântâna lor. Cântărește două kilograme și ar putea vedea în curând lumina zilei

By Ioana Târziu

Este vorba despre un țipar, care a petrecut zeci de ani ascunsă în întuneric.

Astăzi, cântărește aproximativ două kilograme, iar familia o consideră parte din povestea lor.

Animalul, introdus în fântână ca parte a unui vechi obicei

Potrivit Blic, animalul a intrat în fântână împreună cu un alt țipar, ca parte a unei vechi practici folosite pentru menținerea purității apei.

Din păcate, al doilea nu a supraviețuit. Însă, cel ce trăiește în fântână a reușit să supraviețuiască timp de decenii.

După 35 de ani, creatura cântărește în prezent aproximativ două kilograme. Locuiește într-un spațiu închis, aproape fără lumină, care a fost casa ei ani la rând.

Țiparul a trăit în fântâna nefolosită ani de zile

Și mai neobișnuit este faptul că fântâna nu a fost folosită de ani de zile și este închisă. Cu toate acestea, țiparul a reușit totuși să supraviețuiască.

Bahrudin Lekić, proprietarul fântânii, presupune că animalul se hrănește cu insecte și alte organisme mici, care își găsesc drumul spre apă. Totuși, nu se știe exact cum reușește să supraviețuiască în astfel de condiții, potrivit sursei citate.

De-a lungul timpului, practica de a avea țipari în fântână pentru puritatea apei a dispărut aproape complet. Țiparul din fântâna familiei din Muntenegru este astăzi un fel de amintire a unui obicei vechi.

A devenit o atracție locală

Pentru familie, creatura a devenit de mult mai mult decât un animal care trăiește într-o fântână. A devenit parte din povestea familiei și chiar o atracție locală.

Proprietarul spune că nu are nicio intenție să-și deranjeze animalul neobișnuit. Dacă fântâna va fi închisă definitiv într-o zi, familia plănuiește să elibereze țiparul în Lacul Skadar.

După 35 de ani petrecuți într-o fântână adâncă și întunecată, ei cred că e timpul ca el să aibă șansa de a trăi într-un mediu natural.

„Ea își merita libertatea după atâția ani”, a spus Lekić, conform aceleiași surse.

Cum poți reduce consumul de apă acasă. Cinci sfaturi simple în perioadele de secetă

By Cosmin Pirv

Umplerea piscinelor gonflabile pentru răcorire în zilele caniculare, mai multe dușuri pe zi sau udarea grădinii pentru a revigora plantele ofilite sunt activități care contribuie la o creștere bruscă a consumului public de apă în zilele calde și uscate.

Specialiștii consultați de The Independent arată că, dacă fiecare persoană și-ar reduce consumul de apă în timpul unei secete, acest lucru ar contribui semnificativ la refacerea resurselor de apă și a ecosistemelor afectate de secetă.

Iată cinci lucruri pe care le poți face, începând chiar de astăzi:

1. Faceți dușuri mai scurte

Cea mai mare parte a apei pe care o consumați se folosește la duș. Pentru fiecare minut petrecut sub duș (în funcție de debitul acestuia), se scurg aproximativ 10 litri de apă. Deoarece majoritatea oamenilor fac duș în medie șapte minute, jumătate din consumul zilnic de apă are loc chiar de dimineață.

Oprirea dușului în timp ce vă spălați părul cu șampon sau aplicați gel de duș poate ajuta la economisirea apei, la fel ca și scurtarea duratei totale a dușului. Aveți grijă însă să nu treceți la baie, care consumă în medie aproximativ 80 de litri de apă.

2. Folosiți apa de ploaie în grădină

În timpul unei perioade de secetă, un grădinar obișnuit poate folosi sute de litri de apă pentru a-și hidrata plantele. Unii oameni folosesc o stropitoare (bine), alții ar putea lăsa un aspersor pornit toată ziua (rău). Majoritatea folosesc apă potabilă, ceea ce reprezintă o risipă, întrucât plantelor le este suficientă apa de ploaie.

Instalați un rezervor de colectare a apei de ploaie care se scurge de pe acoperiș și folosiți-o pentru grădină.

3. Alegeți evacuarea parțială la toaletă

La fiecare spălare, toaleta consumă aproximativ 5 litri de apă, iar modelele mai vechi pot consuma până la 10 litri. Dacă este disponibilă, folosiți opțiunea de spălare scurtă pentru a reduce semnificativ cantitatea de apă irosită.

4. Spălați mașina mai rar

Dacă trebuie să vă spălați mașina, spălați-o cu o găleată și un burete, în loc să folosiți furtunul. Cantitatea de apă dintr-o găleată este semnificativ mai mică decât debitul mediu al unui furtun.

5. Reutilizați apa

Dacă spălați legume, puteți colecta apa într-un bol în chiuvetă și o puteți folosi ulterior pentru a uda plantele din casă sau din grădină. În timp ce așteptați să curgă apă caldă de la robinet, folosiți apa rece pentru a umple ceainicul. Închideți robinetul în timp ce vă spălați mâinile cu săpun sau vă spălați pe dinți. Deși acestea sunt doar gesturi mici, dar care, în timp, pot face diferența.

Dacă aveți o piscină gonflabilă, folosiți o pompă de filtrare pentru a reutiliza aceeași apă mai multe zile, în loc să o schimbați frecvent.

Toate aceste sfaturi pot reduce semnificativ consumul de apă și pot combate efectele secetei asupra mediului. De asemenea, vă pot ajuta să economisiți bani.

Studiu: Copiii din Europa sunt în cea mai slabă formă fizică din ultimii 60 de ani

By Departamentul Life

Cercetarea, publicată în revista Sports Medicine – Open, a analizat date de la 417.362 de participanți cu vârste între 6 și 16 ani, din 20 de țări europene, pe o perioadă extinsă între anii 1965 și 2023, relatează Euronews. 

Scăderi considerabile ale flexibilității și forței musculare

Cercetătorii au evaluat evoluția forței musculare, flexibilității, compoziției corporale și capacității cardiorespiratorii, factori considerați esențiali pentru sănătatea actuală și viitoare a copiilor. 

Rezultatele studiului arată că forța membrelor superioare este în scădere încă din anii 1970, cu o perioadă de relativă stabilitate între 1980 și 2000, urmată de un nou declin. 

În același timp, forța membrelor inferioare, evaluată prin teste de săritură, a crescut până în anii 1980, însă ulterior a înregistrat o diminuare constantă. 

Cercetătorii au observat și o creștere continuă a grăsimii corporale, tendință care, potrivit autorilor, este adesea subestimată atunci când este analizat doar indicele de masă corporală. 

Cea mai accentuată deteriorare a fost însă înregistrată în cazul flexibilității, unde declinul a fost continuu și s-a accelerat după anul 2000. 

În ceea ce privește capacitatea cardio-respiratorie, abilitatea inimii, plămânilor și vaselor de sânge de a furniza oxigen mușchilor în timpul efortului fizic, datele recente arată o posibilă stabilizare între 2015 și 2023, însă nivelurile rămân cu mult sub cele înregistrate în deceniile anterioare. 

Potrivit recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, copiii și adolescenții ar trebui să desfășoare cel puțin 60 de minute de activitate fizică moderată sau intensă în fiecare zi. 

Peste 75% dintre adolescenți ignoră recomandările OMS

Cu toate acestea, peste 75% dintre adolescenții europeni nu respectă aceste recomandări minime. 

La nivel global, inactivitatea fizică este responsabilă pentru 6% din cazurile de boli coronariene, 7% din cazurile de diabet de tip 2, 10% din cancerele de sân și de colon, provocând totodată peste 7% din totalul deceselor premature. 

În încheierea studiului, cercetătorii au lansat un apel către instituțiile publice pentru intensificarea promovării activității fizice în rândul tinerilor. 

Efectul „Odiseea”: o insulă italiană se așteaptă la venituri de peste 500 de milioane de dolari din turism

By Oana Antipa

Autoritățile italiene estimează că producția cinematografică ar putea genera venituri de peste 500 de milioane de dolari pentru economia locală pe termen lung, relatează publicația Variety.

Favignana, transformată în Itaca din epopeea lui Homer

Cea mai mare dintre Insulele Egee a fost aleasă pentru a reprezenta Ithaca, patria legendarului Ulise din epopeea lui Homer. O parte dintre scene au fost filmate la Castelul Santa Caterina, o fortificație din secolul al XV-lea situată pe Monte Santa Caterina, dar și pe plajele și în golfurile insulei.

Potrivit realizatorilor filmului, peisajele naturale au oferit cadrul potrivit pentru recrearea universului mitologic descris în „Odiseea”.

Autoritățile italiene estimează un impact economic major

Reprezentanții Comisiei de Film din Sicilia apreciază că lansarea trailerului filmului și promovarea locațiilor de filmare au determinat deja o creștere a interesului turiștilor, în special din Statele Unite.

Estimările inițiale indică venituri de aproximativ 287 de milioane de dolari în următorii trei ani, iar pe termen lung impactul economic ar putea depăși 500 de milioane de dolari. Autoritățile compară fenomenul cu succesul serialului „The White Lotus”, care a adus stațiunii Taormina încasări turistice estimate la circa 138 de milioane de euro, însă consideră că efectul producției lui Christopher Nolan va fi considerabil mai mare.

Filmul contribuie la promovarea patrimoniului italian

Nicola Tarantino, directorul Sicilia Film Commission, a declarat că alegerea unor locații autentice conferă valoare atât filmului, cât și patrimoniului cultural al regiunii.

Potrivit acestuia, Sicilia devine „un adevărat protagonist” al producției, iar imaginile realizate de Christopher Nolan vor aduce peisajele și patrimoniul insulei în atenția a milioane de spectatori din întreaga lume.

În același timp, Italia se numără printre piețele unde „Odiseea” a avut cele mai bune încasări la box office, ocupând locul al patrulea la nivel mondial, cu peste 35 de milioane de dolari obținuți în cinematografele italiene.

❌